코딩레벨업(CodingLevelUp)

운동을 꾸준히 하려면 재미있어야 합니다! 단순히 실내자전거를 페달링하는 것만으로는 금방 지루해질 수 있는데요. 숀리 엑스바이크 노바 메타는 Zwift(즈위프트)와 같은 스마트 피트니스 앱과 연동이 가능하여, 마치 실제 도로를 달리는 듯한 실감 나는 운동이 가능합니다. 오늘은 이 제품의 장점과 Zwift 활용법까지 자세히 소개해드릴게요! 🚴‍♂️🔥✅ 가정용 실내자전거, 왜 필요할까?바쁜 일상 속에서도 건강을 챙기고 싶은 분들에게 실내자전거는 최고의 운동 기구입니다. 특히 숀리 엑스바이크 노바 메타는 접이식 디자인이 적용된 가정용 유산소 운동 기구로, 공간을 적게 차지하면서도 강도 높은 운동이 가능합니다.✔ 실내자전거의 주요 장점:✔ 언제든지 집에서 운동 가능✔ 날씨에 구애받지 않는 꾸준한 유산소 운동✔..

창업 준비 중이라면 필독! 예비창업자를 위한 완벽 가이드 📢창업을 꿈꾸고 계신가요? 하지만 막상 시작하려고 하면 "뭐부터 해야 하지?"라는 고민이 쏟아지죠. 😵‍💫특히 지원금이나 정부 지원 프로그램 같은 건 어떻게 신청하는지 헷갈리기 마련입니다. 그런데! 바로 지금이 기회입니다. 🎯중소벤처기업부에서 2025년 예비창업패키지를 모집한다고 하거든요! 🏆이게 뭐냐면, 창업을 준비하는 예비창업자에게 최대 5,000만 원의 사업화 자금을 지원하는 프로그램이에요.뿐만 아니라, 창업 교육, 멘토링, 마케팅 지원까지 제공되니, 창업을 꿈꾸는 분들이라면 반드시 알아야 할 정보죠. 그래서 오늘은!2025 예비창업패키지가 도대체 뭐고, 누가 지원할 수 있으며, 어떻게 하면 선정될 수 있는지완전 친절하게 정리해드..

인생을 살다 보면 예상치 못한 배신, 실망, 실패를 경험할 때가 많습니다. 이런 순간마다 멘탈이 무너지는 사람이 있는 반면, 오히려 더 강해지는 사람도 있습니다. 그렇다면 멘탈이 강한 사람들은 어떤 특징을 가지고 있을까요?오늘은 강한 멘탈을 가진 사람들이 공통적으로 실천하는 13가지 특징을 정리해 보겠습니다. 이 글을 읽고 나면 어떤 상황에서도 흔들리지 않는 강한 마음을 만드는 법을 배울 수 있을 것입니다.🔥 1. 그들은 환경이나 주변 사람을 탓하지 않는다.멘탈이 강한 사람들은 불평하거나 남 탓을 하느라 시간을 낭비하지 않습니다.✅ "왜 나한테만 이런 일이 생길까?" → ❌✅ "지금 내가 할 수 있는 게 뭘까?" → ✅삶이 항상 공정한 것은 아니지만, 환경을 바꾸기보다 자신의 대응 방식을 바꾸는 것이 ..

📍 이말산(二末山) 개요서울 은평구에 위치한 이말산(해발 133m)은 비교적 낮은 산으로, 지역 주민들에게 사랑받는 힐링 산책로입니다. 이곳은 가벼운 트레킹과 운동을 즐기기에 최적의 장소이며, 정상에서는 북한산과 서울 도심의 멋진 전망을 감상할 수 있습니다.특히, 이말산에는 야외 배드민턴장이 마련되어 있어 등산 후 운동을 즐기기에도 좋은 공간입니다.   🗺️ 이말산 산행 코스 안내이말산은 등산로가 잘 정비되어 있으며, 초보자도 부담 없이 오를 수 있는 대표적인 코스가 있습니다.구파발역 출발 코스 (난이도: 하)출발점: 구파발역 2번 출구경로: 구파발역 → 이말산 등산로 진입 → 정상소요시간: 약 30~40분특징:경사가 완만해 누구나 쉽게 오를 수 있는 코스정상에서 북한산과 서울 도심 전망 감상배드민턴..

서울에서 멀리 가지 않고도 온천을 즐길 수 있다? 💦 **은평구에 위치한 "비젠 온천"**은 따뜻한 온천수와 힐링을 동시에 즐길 수 있는 곳이에요.온천욕을 즐긴 후 출출한 배를 채우러 간 곳은? 바로 온천 칼국수!오늘은 비젠 온천 방문 후기와 온천 칼국수 맛집까지 소개해 드릴게요! 😊1. 북한산 온천 비젠 – 도심 속 힐링 스팟📍 비젠 온천 위치주소: 서울특별시 은평구 (정확한 위치는 아래 지도 참고!)운영시간: 오전 6시 ~ 오후 10시입장료: 성인 기준 10,000원~15,000원 (평일/주말 차이 있음)💦 비젠 온천 특징✅ 100% 천연 온천수 사용 – 미네랄이 풍부해 피부에 좋음✅ 사우나 시설 완비 – 탕 종류가 다양해요✅ 피로 회복 효과 – 따뜻한 물에 몸을 담그면 하루 피로가 싹~온천 ..